Pedalare 100 km d'un fiato

Tabella di marcia · Come arrivarci

Spunta le tappe man mano che procedi — salvato su questo dispositivo.

1. 1 Ottimizzare la bici e la posizione
2. 2 Aumentare le uscite di allenamento
3. 3 Pianificare il rifornimento lungo la strada
4. 4 Scegliere un percorso pianeggiante
5. 5 Pedalare gli interi 100 km