Terminer une course d'obstacles

Feuille de route · Comment y arriver

Coche les étapes au fur et à mesure — enregistré sur cet appareil.

1. 1 Choisir un événement et une distance
2. 2 Bâtir une base de course et de force
3. 3 S'exercer à la technique des obstacles
4. 4 S'inscrire
5. 5 Boue et obstacles jusqu'à l'arrivée