Gravir les Seven Summits

Feuille de route · Comment y arriver

Coche les étapes au fur et à mesure — enregistré sur cet appareil.

1. 1 Acquérir une solide expérience alpine sur des années
2. 2

   Gravir le plus haut sommet de chaque continent avec étapes

   • Kilimandjaro — Afrique (5 895 m)
   • Elbrouz — Europe (5 642 m)
   • Aconcagua — Amérique du Sud (6 961 m)
   • Denali — Amérique du Nord (6 190 m)
   • Mont Vinson — Antarctique (4 892 m)
   • Everest — Asie (8 849 m)
   • Pyramide Carstensz — Océanie (4 884 m)
3. 3 S'entraîner à l'escalade technique et à l'endurance en altitude
4. 4 Planifier expéditions, permis et budget par sommet
5. 5 Atteindre le dernier sommet